Welkom bij Being Peace Mindfulness
Mijn naam is Britta en ik help mensen dichter bij zichzelf te komen om diepere lagen van geluk en vrede aan te boren.
De beoefening van mindfulness vormt daarbij de basis.
Mindfulness betekent met aandacht aanwezig zijn in het hier en nu. Door met volledige aandacht in dit moment te zijn, word je je steeds dieper bewust van je lichaam en je geest. Dit stelt je in staat om destructieve patronen te doorbreken en diepere lagen van geluk en vervulling te ervaren.
Mindfulness is niet een quick fix, maar een levenshouding die je kunt blijven verdiepen. Begeleiding is daarbij van grote waarde. Met mijn jarenlange ervaring in mindfulness help ik je graag, zodat ook jij kunt ervaren hoe mindfulness je leven kan verdiepen en verrijken.
Ben je geïnteresseerd geworden om dieper met jezelf en het leven in contact te staan?
Neem dan snel contact op, zodat we kunnen kijken welke begeleiding het beste bij jou past!
Over mij
Mijn naam is Britta. Ik verdiep me al enkele jaren in de Tao en de boeddhistische leer van Thich Nhat Hanh. Mijn focus ligt daarbij op de beoefening van mindfulness. Sinds ruim vier jaar doe ik dat onder intensieve begeleiding van Pranay, mijn Taoïstische leermeester. In deze periode heb ik ervaren dat er diepere vormen bestaan van vervulling en geluk. Dit heeft mij gemotiveerd om dat wat ik heb ervaren en ontvangen, ook door te geven.
Spiritualiteit is voor mij niet abstract of zweverig. Juist de praktische toepassing in het dagelijkse leven is van belang. Je gevoelens en gedachtes door de dag heen en je relaties met anderen vormen de basis voor innerlijke verdieping. Meditatie is dan ook niet iets wat alleen maar op je meditatiekussen plaatsvindt, maar wat je gedurende de dag kunt beoefenen.
Het is mijn ervaring dat de beoefening van mindfulness gecombineerd met persoonlijke begeleiding en verdieping van de leer, de basis vormt voor wezenlijke transformatie. Met deze combinatie kan je dichter bij je ware zelf komen, en innerlijke harmonie en vrede cultiveren. Niet alleen persoonlijke vrede voor jezelf, maar ook in de wereld.
Mijn missie
Peace in oneself, peace in the world vat mijn missie samen. Want mijn overtuiging is dat alleen wanneer we de vrede en het geluk in onszelf vinden, er een mogelijkheid bestaat voor uiterlijke vrede.
Innerlijke vrede is iets wat iedereen kan ervaren. Mijn doel is om mensen handvatten en begeleiding te bieden om dit geluk ook daadwerkelijk aan te boren en te verdiepen.
Met de beoefening van mindfulness leer je bewust te leven in dit moment. Hierdoor kun je op een duurzame, heilzame manier omgaan met negatieve gevoelens, zoals stress, angst, onzekerheid of woede. Tegelijkertijd kun je met mindfulness het mysterie van dit moment ontdekken.
Laten we samen dit vreugdevolle pad bewandelen, op weg naar steeds diepere vormen van vrede, geluk en vervulling in onszelf en in de wereld.
Voor wie
Being Peace Mindfulness is voor iedereen die:
- Voelt dat er diepere vormen van vervulling mogelijk zijn en die wil ontdekken
- Wezenlijk wil transformeren
- Destructieve patronen wil doorbreken om tot bloei te komen
- Meer innerlijke stabiliteit wil ontwikkelen
- Zijn of haar beoefening van mindfulness wil verdiepen
Geïnteresseerd geworden?
Stuur me gerust een een appje, mailtje of geef een belletje.
Of neem contact op via onderstaande knop.